Hallo Uli,

auf Deine Fragen versuche ich jetzt zu antworten.

- Wie bereitet ihr Eure Haut auf die Klimatherapie vor?

- Wann fangt ihr damit an?
- Ab jetzt besonders,
- immer gut pflegen und abschuppen, vorher schon etwas Sonnne genießen.
- Wichtig nicht bräunen.
- Was brauche ich an medizinischen Bedarf (Salben, Cremes, etc.) und wie viel darf ich überhaupt mitnehmen?
- Liebster Uli , steht alles auf der Liste!
-30 kg frei Gepäck
- Du bist keine Frau, also bekommst Du leicht alles unter.

- Welcher Sonnenschutzfaktor bei der Sonnenmilch wird empfohlen?
- Sollte Deine Haut sehr Sonnenbrand gefährtet sein, einen relativ hohen Sonnenschutzfaktor wählen.

- Gibt es Sitten und Gebräuche die ich besonders beachten muss?
- Keine Arbische Frau unsittlich ansprechen oder ohne Fragen fotografieren.

Ab jetzt nur noch freuen und gespannt sein,
Margitta

Dies und das

Hallo,
auf Uli's Fragen hin gibt es noch etwas zu antworten.

Je besser man vorher abgeschuppt hat, desto besser kann die Heilklimatherapie sofort beginnen zu greifen. Die Badezeiten im Meer sind gar nicht so sehr lange. Ich gehe ungefähr 3 bis 4mal täglich 20 Minuten rein, sagt mein Gefühl, denn eine Uhr trage ich dort nicht. Die eigentliche "Arbeit" besteht darin sich in die Sonne zu begeben. Da werden Stunden lang und länger. Du liegst da rum und reckst deine befallenen Partien in die Sonne. Ich schwitze wie Tier dabei, bin aber sicher nicht die Norm was das angeht. Ich schwitze nämlich auch im Winter. Ab und an gibt es Unterhaltungen und zwischendrin mal die Dusche, die aber auch nicht so wirklich Abkühlung auf Dauer bringt. Liegen kannst du am Strand, aber die Mehrzahl liegt halt nackt im sogenannten Solarium. Es wird nach Männlein und Weiblein getrennt.

Obwohl du am tiefsten Punkt der Erde bist und eine gute Filterung der Sonnenstrahlen durch die dickere Atmosphärenschicht erfolgt, kannst du dir entgegen manch anderer Aussagen einen guten Sonnenbrand holen. Das gilt es zu vermeiden, denn der daraus resultierenden Sonnenentzug, wirft dich in der Behandlung zurück. Deshalb gehe ich und manch Andere vorher auf das Solarium um die Haut schon mal an UV zu gewöhnen. Ich gehe eine Woche vorher täglich auf den eigenen Toaster im Keller. Wie es aber bei dir ist, ist sicher vom Hauttyp abhängig. Jedenfalls solltest du, sagen wir mal, ein wenig vorgebräunt erscheinen. Es gibt vor Ort aber auch immer die Möglichkeit sich an Strand oder Solarium unter schattige Schirme zu verziehen, wenn es zu sehr kneift. Dort hat man zwar noch einige Strahlen, die man abbekommt, doch sind die zumindest reduziert.

An Lichtschutz nehme ich Faktor 30 für die ersten 3 Tage mit. Danach geht es eigentlich ohne. Aber das ist immer individuell verschieden.
Wenn nochwas ist, musste dich melden.

Dein zukünftiger Zimmernachbar ;-)

PS: Nein, an der Sache direkt sowas wie Zitate in eigene Blogbeiträge einzubringen, kannst du nichts ändern. Das ist so von der Software hier vorgegeben

Danke für die Antwort

Jetzt weiß ich gar nicht wer mir da so schnell geantwortet hat, aber herzlichen Danke erstmal.

Kortisonhaltige Salben und Cremes verwende ich seit meiner Akutbehandlung in Leutenberg letztes Jahr gar nicht mehr, dass ist also schon mal gesichert.

Das mit dem Abschuppen ist ja ein Dauerprozess, der von wegen zeitlichem Aufwand mal besser, mal schlechter verläuft. In der Vorbereitung auf Jordanien werde ich mir mehr Zeit nehmen müssen und ich hoffe mal, dass das gut klappt. 

Solarium hätte ich gerne etwas genauer definiert. Wie oft denn ungefähr pro Woche? Wenn das für mich in Frage kommt, müsste ich wohl bald damit anfangen. 

Mir ist noch eine Frage eingefallen. Ich habe nun unterschiedliche Berichte über das Baden im Toten Meer gehört und dass die Klimaheiltherapie richtig Arbeit sein soll.
 
Wie oft am Tag ist denn das Baden empfehlenswert oder kommt das auf die Ausprägung des Befalls an?

Danke vorab für Eure Antwort.

Hmmmm - mir fällt auf, dass ich die Antworten gar nicht direkt kommentieren kann, sondern immer eine Mail schreiben muss. Geht das nicht irgendwie anders, oder habe ich mal wieder eine Funktion übersehen?

Liebe Grüße - Uli

Hallo Uli!

Bezugnehmend auf Deine Frage.
Wie bereitet ihr Eure Haut auf die Klimatherapie vor?


Bitte 3-4 Wochen vorher kein Kortison verwenden und möglichst Abschuppen.

Vor beginn der Reise ist das nutzen vom Solarium sinnvoll.
Die restlichen Fragen beantworten Dir bestimmt einige Mitreisenden

Ich mag mich mal vorstellen

Hallo an alle Mitreisenden!

Ich heiße Uli, bin 48 Jahre jung, komme aus Hessen und werde dieses Jahr mit Euch zum ersten Mal ans Tote Meer reisen. Ein wenig aufgeregt, weil diese Reise doch etwas sehr Neues für mich ist, bin ich schon. Ich weiß, dass ich mit lieben Menschen reisen werde, weil ich den/die ein oder andere von Euch ja schon aus dem Pso-Netz kenne und manche sogar auch schon persönlich. Umso mehr freue ich mich natürlich auf die drei Wochen. Neben der Auseinandersetzung mit Krankenkasse und Rentenversicherungsträger bzgl. Übernahme oder Beteiligung an den Kosten, habe ich aber im Vorfeld noch ganz praktische Fragen hinsichtlich der Vorbereitung auf die Reise. Margitta, die liebe, geduldige und unermüdliche hat mir bestimmt schon mehrfach Fragen aller Art beantwortet, aber in meiner Euphorie, dass ich nun wirklich mitfahre, um meiner Pso Feuer (im Sinn von Sonne und Salz) zu machen, ging schon wieder einiges in Vergessenheit. Deshalb an dieser Stelle einige Fragen:

- Wie bereitet ihr Eure Haut auf die Klimatherapie vor?

- Wann fangt ihr damit an?

- Was brauche ich an medizinischen Bedarf (Salben, Cremes, etc.) und wie viel darf ich überhaupt mitnehmen?

- Welcher Sonnenschutzfaktor bei der Sonnenmilch wird empfohlen?

- Gibt es Sitten und Gebräuche die ich besonders beachten muss?

Vermutlich fällt mir noch mehr ein, dann blogge ich es hier an dieser Stelle wieder und hoffe auf zahlreiche Antworten. Sicher hat jeder, der schon mal an der Reise teilgenommen hat eigene individuelle Erfahrungen und ich werde ebenfalls welche sammeln, aber ich lasse ich mich gerne auf Erfahrungen anderer ein. Danke im voraus und

ganz liebe Grüße (noch 38 Tage, freu!)

Uli

Nur noch 40 Tage

Ich hatte heute Morgen einen Anruf von Ingrid 78 Jahre, ehemalige Leherin.
Sie nimmt das dritte mal an unserer Reise teil, bei vorangegangenen Klimareisen taufte Sylvie sie "Miss Elli ".
Miss Elli gönnt sich bei dieser Reise einen FirstClass-Flug und auch Ihr Zimmer wird ein FirstClass- Zimmer im Hotel sein.Ihr werdet sie kennenlernen, Miss Elli ist einmalig.
Drei Sätze aus diesem Telefongespräch:
Gitti, wo bekommen wir Flaschen her und muss ich eine Zitruspresse für unsere Drinks mitnehmen?
"Die Freude muss man sich selbst machen, von außen kommt ja nichts"
Ach Gitti, ich freue mich ja so, mal wieder leben um mich zu haben.

Ab heute sind es nur noch 40 Tage bis zur Abreise und ich freue mich mit Kathi, Ingrid und allen andern auf unsere gemeinsame Zeit,
Gitti

Noch 47 Tage - Jordanien wir kommen:-)

Hallo :-)

Ich heiße Katharina und war vor zwei Jahren schon mal mit der
Selbsthilfegruppe in Jordanien. Es war eine super schöne und vor allem auch erfolgreiche Reise für mich!

In diesem Jahr bin ich wieder dabei. Nach diesem langen und harten Winter freue ich mich schon sehr auf die Zeit am Toten Meer. Auf welche netten Menschen ich wohl diesmal treffen werde... Ich bin gespannt und freue mich auf "die alten Hasen"!

Nen lieben Gruß
Katharina

Wüstensand auf dem Weg nach Aqaba

Diese kleine Szene hat Vini im letztem Jahr aufgenommen als wir auf dem Weg nach Aqaba waren.
Es hat so Spaß gemacht den Sand durch die Hände rieseln zu lassen.